Warum ich Feminine Yoga liebe.

Feminine Yoga bedeutet für mich: raus aus dem Leistungsmodus, rein ins Spüren. Es ist ein achtsamer Yogastil, der sich an deinem Zyklus, deinen Bedürfnissen und deiner Energie orientiert. Mal fließend, mal ruhig, immer körpernah und nährend.

Ich liebe es, diesen Zugang in meinen Workshops zu teilen – mit Praxis und einem Hauch Theorie, um zu verstehen, wie Körper, Hormone und Bewegung zusammenwirken. Aktuell biete ich diese Workshops auf Anfrage an.

Feste Kurse unterrichte ich zurzeit nicht – du findest mich aber immer wieder in Vertretungsstunden bei YouGlow und in der Yogibar oder auf meinen Retreats.

Lust auf einen Feminine Yoga Workshop? Schreib mir gern für mehr Infos oder eine individuelle Anfrage.